上網有助改善老人的腦部功能(It Will Improve Seniors' Brainwork by Going on Internet)

記得一位退休的數學老師在網路上繼續為網友解答數學題，讓自己的大腦老而不退休，也是這個動力讓我想為新移民的族群提供自己走過的經驗與專長而設立了我的部落格。一步一腳印地學上網，感謝三個小孩不厭其煩的指點(常常老媽喊一下>>"網路上什麼我不會了???"他們就過來教我)。希望以下的此篇報導，能讓大家轉述給家中不喜歡碰電腦的父母/親戚群，好好地上網動動腦吧!







                           **************以下載自大計元時報的醫學健康版*********************

一項新的研究發現，老年人如果每天使用網路，可以改善他們的果斷力和複雜推理技巧。精神科教授賈里‧絲摩爾認為，"不用則廢"這個說法是用於上網的老年人的腦功能。他說: "複雜的推理技巧、工作記憶和短時記憶等等，大腦中所有這些相關區域，都因一個星期的網上練習而被激活。"

絲莫爾教授和他在加州大學洛杉磯分校薩摩耳神經學及人類行為研究所的同事研究了24名年齡在55歲至78歲之間的人。其中半數每天上網，另外一半人毫無電腦經驗，所有這些志願參予研究的人都在使用網路的同時接受大腦中控制語言、閱讀記憶和視覺能力的部份活動，但是有上網經驗的一組還顯現出大腦中主控工作記憶和決策部分的活動。

經過短期的使用上網訓練後，他們回到家，被要求在兩個星期裡進行7次、每次1小時的上網研究工作。絲莫爾教授說: "我們沒有要求他們尋找洛杉磯的滑輪公園，而是要求他們找登山小路，以及其他他們這個年齡層的人感興趣的題目。我們發現，他們都了解這些內容。"

參予研究的志願人員一星期後，又回到研究所，接受第二次腦部掃描。絲莫爾說: "剛開始有上網經驗的一組人腦部活動超過另外一組，但是一星期之後，沒有上網經驗的一組就趕上來了。"  絲莫爾解釋說，隨著年齡的增長，大腦經歷了生理上的變化 ，例如萎縮和細胞活動的減少，這會影響認知能力。

加州大學研究小組的研究顯示，有些既簡單又有趣的事務，比如上 網，就能對抗這種老了產生的生理變化，從而改善老年人的腦部功能。     



                                                                                                     ************************轉載自美國之音