2012年12月3日 星期一

想到加拿大度假打工嗎(Think of vacation and job in Canada )?

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溫哥華本地大紀元報紙刊載>>>>外交部11月29日表示,台加打工度假計畫新一年度名額維持1000人,明年1月9日開放申 請,外交部表示,根據台加青年打工度假計畫,加拿大提供1000個名額,18歲到35歲的青年都有機會在加拿大居留1年並合法打工,除可賺取旅費,也可增 進 英文能力或取國際工作經驗及擴展視野。

加拿大駐台北貿易辦事處(CTOT)表示,1000個名額中,打工度假名額為940名、專業青 年40名、建教合作20名,加拿大駐台北貿易辦事處接受郵戳日期為明年1月9日當日及之後的申請文件,在此之前寄發的申請會被退件。加拿大駐台北辦事處表 示,台灣青年踴躍申請,每年提供的名額都會滿額。申請程序可查詢加拿大辦事處網站: www.canada.org.tw




備註: 如果申請成功,建議往加拿大內陸點去找工作,才可以真正的學到說與聽英文的效果,而且才可以接觸洋人的真正文化!




説明:


 適用於新生和再續課學生


不適用於其它特別課程


不適用於課程以外的其他費用


不適用於之前有更改課程的學生


  必須在規定日期前繳清學費


VEC有權保留或取消此優惠


 


1學期為4週,推薦報名長度4週起。


報名12週, 24週,或33週以上, 每週價格更低,優惠更多!


 


優惠截至日期: 20131130


2012年12月2日 星期日

秋風掃落葉(Don't Leaf it alone or on the street)


前院的榛果樹、李子樹與紫丁香,從11月份就陸續掉樹葉,為了清空去年就累積 下來的堆肥桶(3大桶),趁不用上班的一天(又沒下雨),將堆肥埋入菜圃的土壤內過冬(它是豐富土壤的改良劑),明年的春天開始,又是肥沃的菜圃,我可以省去每年買肥土的費用!  既省錢、環保又運動,何樂而不為呢!



加拿大的每個城市政府,都會在當地的報紙於每個季節買下一段篇幅,宣傳市政府的理念,這次有關秋冬落葉的資訊,對有獨立屋的屋主或喜歡種花草蔬果的新園丁很管用,即時我已經做好幾年的堆肥了,還是 喜歡分享這些舊資訊給新移民的朋友們! >>>>>>



Don't Leaf it on the street>>>>>>>>>>>>
     Leaves blown from your property onto streets could pose safety concerns and cover catch basins which are located next to the sidewalk or curb.

     Covered catch basins could result in localized flooding during rain events.  Extra leaf and yard material can be dropped off at the City's Recycling and Yard Waste Depot.

不要讓樹留在街上>>>>>>>>>>>>
     讓你自家庭院的落街頭(洋人大部分用一種工具來吹)可能會帶來安全問題,並覆蓋
位於人行道上旁邊水蓋

    
覆蓋位於人行道上旁邊水蓋,可能會導致雨季的積水。額外的落葉和庭院蔬果雜物可以被丟棄在城市的回收和院子廢品收購站。




Don't Leaf it alone>>>>>

     Leaves left or put onto City streets can potentially result in localized flooding due to clogged catch basins. Help us by removing leaves and debris away from the catch basins so the water can easily drain.

     Burnaby residents can dispose of leaf and yard trimming debris in several ways:

     Green Can Collection Program (for yard trimmings and food scraps)- leaves, yard trimmings and food scraps can all go in your Green Can for weekly pick-up.

不要讓落葉孤獨>>>>>

   
落葉 覆蓋位於人行道上旁邊水蓋,可能會導致雨季水蓋堵住而積水幫助我們將水蓋上的樹葉和碎片去除可以很容易地排掉。

     本拿比居民可以處理葉落和院子裡的修剪碎片有幾個方法:

     綠色桶回收計劃(院子裡
修剪碎片和食物殘渣 - 葉子,庭院的修剪碎片和食物殘渣都可以放在綠色回收桶,每週政府的車子來回收。
    


     Back Yard composting - place leaves in your backyard composter to make your own rich soil amendment. Pick up a composter for $30 at Burnaby's Recycling  & Yard  Waste Depot located at 4800 Still Creek  Ave. Burnaby>>>>

     後院堆肥 - 將自家的落葉,放在後院的堆肥桶,它是豐富土壤的改良劑。堆肥桶一個$30(從2008年就是這個價格,即使2012後的物價已經漲了近2倍,如麵粉10公斤裝從特價的$3多,現在已經$7多).,可以在拿比資源回收和庭院垃圾(地址位於 #4800 Still Creek Ave. Burnaby)購買。


Burnaby Recycling and Yard Waste Depot -  Residents can drop off 100kg of leaf and yard trimmings per day free of charge!  (Proof of residency required)

本拿比資源回收和庭院垃圾 - 居民每天可以送100公斤的落葉庭院的修剪碎片過去(免費) 需要本地的居住證明)






For more information, on Burnaby's Collection Program and the Recycling and the Recycling and Yard Waste Depot, visit www.burnaby.ca/garbageandrecycling


有關詳細信息,
本拿比的回收計劃資源回收
庭院垃圾,請參閱  www.burnaby.ca/ garbageandrecycling




備註: 每個城市的堆肥桶型狀與大小不一。




市政府呼籲市民>>>>>Please help us by not blowing leaves from your property onto the street. Collect and place the leaves in your household Green Can for pick-up.  (請幫助我們不要把樹葉從你的庭院到街上收集樹葉並放置在您的家庭綠色桶子,讓垃圾車載走)




想了解更多的堆肥法,歡迎參閱以下的文章>>>>>>http://theworldinvancouver.blogspot.ca/search?q=%E5%A0%86%E8%82%A5%E6%B3%95(Composting)

堆肥法(Composting)



2012年11月19日 星期一

羅宋湯(Borscht)


第一次喝羅宋湯是在
9年前全家去加拿大的東岸新斯科舍省(Nova Scotia)自助旅行時,一對已經住在當地30幾年的台灣夫妻招待我們在家中享用晚餐的湯頭。第二次是上個月底與Helen去她內陸點的湖邊小木屋度假兩天時,她帶了一鍋事先煮好已經冷凍的羅宋湯當晚餐與早餐,也許內陸寒冷,也許肚子餓,她的湯幾乎我喝掉2/3以上,這讓我興起煮久聞其名的羅宋湯。




步驟1. 一顆洋蔥切細或小塊狀(事先用少許的油炒香更好)、高湯2000CC、去骨雞肉或牛肉約200-300公克切丁塊狀(用熱水燙過)或海鮮類也可,放入中型鍋內煮滾後,轉小火繼續煮約30分鐘,讓肉熟爛。>>>>>





步驟2. 大顆的馬鈴薯1個去皮切小塊 、紅蘿蔔約100公克切小塊、番茄約200公克切小塊,豆莢100公克切丁,入步驟1的鍋中,先用大火滾開後改中小火續煮約5分鐘後,再加入南瓜(去籽約400公克切塊),此時放鹽或韓式牛肉粉1T,以中小火續煮約10分鐘後,(試喝自己喜歡的鹹度OK後),再加入綠花椰菜(約1-2杯 )切小粒狀與西洋芹(150公克切小丁)續煮約1分鐘後即可關火食用。









備註:   您也可以1/4米飯或藜取代1/3杯的義大利麵,(必須預先先10-15分鐘後再放入湯裡)。(You can also substitute the pasta for 1/4 cup rice or quinoa but allow to cook for another 10-15 minutes.)



2012年11月8日 星期四

水果標籤上8字開頭的,請不要買

上幾星期報紙上,報導有關水果標籤上數字的意義,已經剪下來準備有空時要在部落格內記錄下來,結果一忙,許多重要的剪貼資料全部堆積在箱子內,真的需要時,又得費時間去找尋,現在朋友傳給我同樣的訊息,剛好記錄在我的部落格內(它就如我個人的記事簿)!




法國經實驗證實, 吃改造基因的大豆的老鼠, 第一代長很好, 下一代有50%罹患多種疾病, 再下一代全不能生育, 美國已禁止改良大豆用在人類食物上,只能用在飼養的動物上, 所以我們呼籲珍愛自己, 不要吃基因改造任何食物!!


水果」會有幾個數字,它除了告訴消費者水果名稱主要產地之外,還標示出選購的水果是屬於安全或不安全水果



請注意閱讀您手上所拿的果實上標貼的數字,可別小看它,這數字可以說是獨有的另 類身分證,代表的是,只有進口的才有貼,而且數字還大有玄機。


 


傳統的水果標籤:四個數字 開始為 4
有機的水果標籤:五個數字 和數字開頭為 9
轉基因的水果 :數字開頭為 8


 


ex.你在商店碰巧看到一個蘋果:


如果它的標籤 是4922,這是一個傳統的蘋果,它是使用除草劑和有害肥料種植的。


如果它的標籤是99222 是有機的和可以安全食用。


如果它的標籤 是89222 就不要買!! 它是經由轉基因的(GMO)。 


 


因此,下次您去購物,請記住這些重要的數字,可知道如何避免購買到無機的和轉基因生物水果。 物安全須知:這些應該注意,因為商店沒有義務告訴你,如果水果已被基因改造。


2012年11月5日 星期一

韓式辣味年糕(Korean Spicy Rice Cake )


用米粉做成的年糕,少了台灣人認定的糯米不消化的觀念,也讓我們可以放心地將這道菜當成正餐來吃,但韓國人是當點心來享用,就像我下午拜訪韓國朋友時,她用此到傳統的韓式年糕湯請我吃下午茶!





步驟1. 準備材料: 包心菜 10片--15片(切成細片)、蔥 2-3根(切細或長型)、洋蔥一顆切小丁入炒鍋(加一點點油)炒至香氣出來(即熟透)、長條型年糕約1磅(454公克)、韓式關東煮魚板(Frozen Par Fried fish ca 3 kes) 3 片 (切成小長條型)、高湯或清水 500CC(喜歡湯的人可以加至1000CC,但其他的調味料酒得雙倍了)、韓式牛肉粉 1T+1t、韓式辣椒醬 (Red Pepper Paste) 2T、玉米糖漿 (Cord Syrup) 2T、 韓式辣椒粉1-2T (視家人喜好的辣度來增減,怕辣的人可不加。)>>>>













步驟2. 準備一個大鍋子,放入高湯(或清水) 500CC、牛肉粉 1T1t,待水滾開後,放入(可以同時)高麗菜、年糕條約454公克、辣椒醬2T、玉米糖漿2T、辣椒粉 1-2T,待滾開後關小火(#4)煮約5-10分鐘後,待年糕軟化後,再放入切好的魚板片,續煮約2-3分鐘(用#4),放入蔥珠、拌一拌後即可上桌。>>>>>>>



2012年10月30日 星期二

南瓜的盛會(Pumkin's Event)


聖誕節快到了(on the corner at 10月31日),各超市無不大顯神通地用各種擺飾來吸引客戶的購買慾! 今年夏天後院第一次種苦瓜(Bitter Gourds)與 佛手瓜(Chayote Squash),讓我見識到洋人的瓜類名稱竟有Pumpkins、Squash、Gourds、Melon的不同說詞! >>>>>





我有幸受 好友Helen 的邀請與她第一次在聖誕節前一星期到內陸城市的湖邊小木屋度兩天的假日,而有機會看到觀光景點的 Okanagan 的入門處各商店,擺了一堆的各式各樣的南瓜(pumkin、squash or gourd),為的就是在聖誕節前夕賣出所有的瓜類,否則聖誕節過後,全部銷毀,多可惜! >>>>>



Delicatta Squash (南瓜的一種)>>>>>



New England Blue Hubbard (新英格蘭瓜)>>>>>>



Ambercup Squash (南瓜一種)>>>>>>



Mini Green Hubbard (南瓜一種)>>>>>>



Turk's Turban Squash (南瓜一種)>>>>>>



Stripetti Squash (南瓜一種)>>>>>>



Ornamental Gourds (南瓜一種,用於裝飾用)>>>>>>




Ornamental Swan Neck Gourds (南瓜一種,長相如天鵝的頸部,用於裝飾用)>>>>>>




Ornamental Gourds (南瓜一種,用於裝飾用)>>>>>>



Turk's Turban Squash (南瓜一種,用於裝飾用)>>>>>>



Pie Pumpkins (餡餅的南瓜)>>>>>>



Spaghetti Squash(義大利南瓜,肉可食..炒與煮湯皆可),種類有兩種(蔬果店售淺黃色,自家種植的是淺綠色)>>>>>





















其實南瓜除了在萬聖節當天派上用場外,它們尚有許多的附加價值>>>>Some great ideas for post-Halloween Pumpkins(一些偉大的想法在萬聖節後的南瓜),以下文章栽錄自 NewsLeader(本拿比盛是免費的報紙)>>>>>>>

Autumn is the season when pumpkins are ripe for the picking, and thousands of people flock to local farms and roadside vendors to select perfect pumpkins. Many pumpkins are turned into decorative jack-o-lanterns for Halloween, only to be tossed in the trash come November 1. They could be because many people are unaware of the various ways they can put pumpkins to good use.


Pumpkins are gourds and members of the squash family and have been grown and used for thousands of years. Evidence suggests that pumpkins date back to 7000 B.C., possible originating in Mexico. Today they are widely used for decorating around Halloween, but there are many other thinks that can be done with pumpkins.

Create a good vessel (營造良好的容器)......Pumpkins can be transformed into bowls to hold soup, punch, fruit, or even dips. Make sure the pumpkin has been cleaned well of its pulp and seeds, as well as the stringy flesh that is inside. Rub the inside walls of the pumpkin with oil to keep them from drying out and caving in, then fill with your food of choice.

Make Pumpkin puree (做南瓜濃湯)........Puree from a pumpkin can be used in all types of recipes, from soups to baked goods. The puree also can replace the oil in cake recipes. Cut the pumpkin and scoop out the seeds and stringy membranes. Then place it cut-side-down in a pan with a little water in the bottom. Bake at 350 F for around 90 minutes. The flesh will become tender and easily removable, blend the  resulting puree in a food processor and reserve flesh for recipes. Some pumpkins are sweeter or better to use as part of recipes. Check the variety you're purchasing.

Whip up a  facial (做面膜 ).......Use some pumpkin puree with a little brown sugar and a dash of milk to create a vitamin-rich facial mask.

Turn the pumpkin into a flower pot (南瓜變成一個花盆).....Fill a hollow pumpkin with soil. You may not have worry about scraping the pumpkin completely clean because the pulp can e used to help fertilize the potting soil. Plant your favorite fall flowers into the festive and earth-friendly flower pot. When the pumpkin shows signs of rotting, simply put the whole thing into a traditional flower pot or bury it directly in the ground.

Make pumpkin stock ( (做南瓜等的 湯料 )......While vegetable or meat-based stocks may be the standards, pumpkin can be used to make stock too. Clean out the seeds from the stringy guts of the pumpkin and put the guts into a pot filled with water. Add celery, carrots or any other aromatic vegetables for extra flavor. Allow to boil at least 30 minutes. The stock is ready when it begins to change colour. Strain and save stock for use in a variety of recipes.

Add to compost bins  (添加堆肥桶).....Pumpkins are rich in a and vitamin C. Add discarded pumpkins to your compost to replenish the soil.

Turn into a billowing cauldron (變成滾開的大汽鍋  ).....Instead of a standard jack-o-lanern, put a glass jar into the carved pumpkin, add dish soap and hot water and then add a piece of dry ice. Bubbles and smoke will pour out of the pumpkin to create a spooktacular effect.

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****喜歡欣賞更多南瓜百態的相片者,請參閱    http://tw.myblog.yahoo.com/taichungliu1025/gallery?fid=195&page=1    (共6頁)




2012年10月26日 星期五

在北美擁有度假小木屋的煩惱(The inconvenience owning cabin in North America)


在溫哥華的冬天,只有2-3次的小雪,還不致於讓家中的水管因為結冰而破裂(偶而幾年的零下10度C,而家裡又全部回台灣渡假1-2個月之下,還是會有機會水管破裂之嫌!),但是在內陸點擁有一間湖邊度假的小木屋,每年的冬天零下15度C以下,如果沒有做好清除水管中的水,春天的到來時,就得花上一筆請水電工維修破掉的水管了!





靠山面湖(Vaseux Lake) 的度假小木屋,人人喜愛,划獨木舟(Canoe)、愛斯基摩小船(Kayaking),爬山,摘當季的水果、邀好朋一起來渡假、騎單車,在夏天裡享用了渡假所有的樂趣。>>>>>



























一個純度假的小木屋,有一個兩個單人床的房間,簡易的客廳(沒有網路與電視)與一個小廚房,沒有暖氣設備,只有火爐取暖,睡房得加上暖器電器。>>>>>






因為好友Helen前幾星期之冬季前最後之行,忘了攜帶抽水小馬達,不得不再利用一次專程去抽乾房內外的水管內之水。看是簡單的工作,近30年的經驗,讓她體驗到如何讓小木屋安全過冬,而春夏過去度假時沒有任何的煩惱。這讓我想起在尼瓜拉瀑布開B&B(民宿)的同學夫妻,每年的冬天都回台灣渡假,不知他們如何處理加拿大的房子安全過冬(在加拿大的東岸冬天,可是零下30幾度C)。 >>>>>




開車一趟400多公里的車程,如果沒有同伴在車內聊天,就如Helen 所說 ...很容易打瞌睡,所以這次邀我,選我休假的兩天同行,我沒有拒絕,因為除了沿途可賞楓葉之外,我兩天與Helen相處的時間,我可以24小時的練習說英文,她又是一位有耐心的解說者,比上班的8小時還練習更多的英文呢!

第一次查覺加拿大的洗手台下之水管是 U 型的設計(Helen指出,此設計是防下水道的臭氣往上衝),為了不讓 U 型的水管積水在內,得在 U 型底處設個開關,讓水有時可以直接流出來,預防冬天水管爆裂問題,另外馬桶內的水也得全部清乾(用海綿吸乾水)。 看者Helen為了維護小木屋的冬季之災,所做的一切防範措施,如果有閒錢想買小木屋度假嗎? 那得考慮自己有耐心與勤勞度了! 如果是我,寧願將這筆閒錢拿來每年到不同國家假假,住在最便宜的汽車旅館,而且不用擔心維護房子問題!